Kleine Ankömmlinge: Vorbereitung auf ein Frühchen oder ein kleines Baby

Ungefähr jedes 13. Baby kommt vor der 37. Woche zur Welt. In jeder großen Geburtsklinik ist das jeden Monat eine ganze Schulklasse voller winziger Menschen.

Und trotzdem gehen fast alle Erstausstattungslisten davon aus, dass euer Baby pünktlich und mit gemütlichen 3,5 kg ankommt, bereit für die Strampler in Größe 50/56. 🤏

Wenn euch gesagt wurde, dass euer Baby früher kommen könnte, oder es im Ultraschall eher klein wirkt, fühlt sich die übliche Liste vielleicht etwas... daneben an. Dieser Ratgeber ist für euch. Kein medizinischer Ratgeber (dafür sind euer Neonatologie-Team und eure Hebamme da), sondern ein freundlicher Überblick über die praktischen Dinge, die das Leben mit einem kleineren Baby leichter machen.

Kleidung: winzig, weich und gut zugänglich

Erste Überraschung: Neugeborenengrößen sind meist für Babys ab etwa 3 kg gedacht. Ein Baby mit 2 kg sieht darin schnell aus, als hätte es sich den Pulli vom großen Bruder geliehen.

Achtet stattdessen auf Frühchengrößen wie 44 oder 46. Manche Läden haben sogar eigene Frühchen-Kollektionen.

Worauf ihr achten könnt:

• Reißverschluss oder Druckknöpfe durchgehend. Weniger Gefummel heißt weniger Anfassen für ein Baby, das schnell müde wird.
• Zwei-Wege-Reißverschlüsse. Genial zum Wickeln, ohne das ganze Baby auszuziehen.
• Weiche, schlichte Stoffe. Einfache Baumwolle, keine kratzigen Etiketten, keine dicken Applikationen.
• Nur eine Handvoll. Kleine Babys wachsen schnell, sobald sie loslegen. Lieber jetzt ein paar Teile als eine volle Schublade.

Bodys: der Wickelbody ist euer bester Freund

Wenn euer Baby Zeit auf der Neugeborenen-Intensivstation verbringt, sind vielleicht Kabel, Monitore oder eine Magensonde im Spiel. Einen Body über den Kopf zu ziehen wird plötzlich zum Puzzle, für das ihr euch nicht angemeldet habt.

Wickelbodys im Kimono-Stil werden seitlich geschlossen. Ihr legt das Baby einfach auf den offenen Body und schlagt ihn um. Kein Ziehen, kein Kabel-Einfädeln durch den Halsausschnitt. Viele Eltern sagen, das war das Nützlichste, was sie gekauft haben.

Fragt auf der Station immer zuerst die Pflegekräfte, bevor ihr euer Baby anzieht. Manche Babys bleiben eine Weile nur in der Windel, damit das Team ihre Haut sehen kann und die Wärme des Inkubators wirkt.

Windeln: ja, die gibt es wirklich so klein

Normale Windeln in Größe 1 beginnen meist bei etwa 2 kg und können an winzigen Beinchen abstehen. Dafür gibt es Frühchengrößen, oft als Größe 0, Micro oder Prem bezeichnet.

Solange euer Baby in der Klinik ist, stellt die Station normalerweise Windeln. Für die ersten Tage nach der Entlassung ist eine Packung zu Hause aber praktisch, wenn Größe 1 noch viel zu groß ist.

Kauft aber keine Riesenvorräte. Sobald Babys zunehmen, wachsen sie in wenigen Wochen aus einer Größe heraus. Ein oder zwei Packungen reichen völlig.

Füttern: Abpump-Ausstattung für die Zeit zwischen den Besuchen

Viele Eltern von Frühchen pumpen Milch ab, manchmal wochenlang, während ihr Baby das Trinken lernt. Das ist viel. Seid sanft zu euch selbst.

Die meisten Neugeborenenstationen haben Klinikpumpen vor Ort, und manche verleihen auch eine für zu Hause. Fragt danach, bevor ihr etwas kauft. Die Stillberatung der Klinik hilft euch auch mit den Pumpeinstellungen und der richtigen Brusthaubengröße.

Wenn ihr lieber eine eigene Pumpe für zu Hause möchtet, achtet darauf, dass sie bequem für häufigen Gebrauch, leicht zu reinigen und leise genug für die Nacht ist. Ohne Kabel an der Steckdose zu hängen ist ein echter Bonus, wenn ihr nebenbei noch essen, schlafen und duschen wollt.

Ein paar Extras, die helfen:

• Eine große Wasserflasche, die ihr einmal füllt und dann vergesst
• Eine kuschelige Strickjacke, denn auf Station ist es warm, auf den Fluren oft nicht
• Etiketten oder ein Stift, weil die meisten Stationen jede Milchflasche mit Name und Datum möchten
• Ein Foto eures Babys auf dem Handy, denn vielen hilft es beim Milchfluss, wenn sie getrennt vom Baby pumpen

Die Kliniktasche, neu gedacht

Wenn Babys früh kommen, ist die Kliniktasche oft noch nicht gepackt. Oder sie ist für einen kurzen Aufenthalt gepackt, nicht für wochenlange Besuche.

Dinge, über die sich Eltern auf der Neugeborenenstation gefreut haben:

• Bequeme Oberteile zum Öffnen vorne für Haut-an-Haut-Kuscheln (oft Känguru-Methode genannt)
• Ladekabel mit extra langem Kabel
• Snacks, die man mit einer Hand essen kann
• Ein Notizbuch für Fragen an die Ärztinnen und Ärzte
• Lippenbalsam und Handcreme, denn das viele Desinfektionsmittel ist hart für die Haut

Nach Hause: kleine Babys, dieselben sicheren Grundlagen

Der Entlassungstag ist riesig. Aufregend, nervenaufreibend und voller "dürfen wir es wirklich mitnehmen?"-Gefühle.

Fragt vorher das Team nach allem, was speziell euer Baby betrifft: wie warm das Zimmer sein soll, wie ihr es zum Schlafen anzieht und welche Nachsorgetermine anstehen. Jedes Baby ist anders, und der Rat des Teams zählt mehr als alles, was ihr online lest, auch dieser Text.

Auch die Babyschale ist ein Gespräch wert. Manche Sitze passen kleinen Babys besser als andere, und manche Stationen prüfen gern, ob euer Baby bequem darin liegt, bevor ihr geht. Lasst den Sitz wenn möglich ein paar Wochen früher einbauen und fragt, ob das Team ihn sehen möchte.

Zu Hause gelten die üblichen Regeln für sicheren Schlaf: auf dem Rücken, in einem eigenen, flachen, freien Schlafplatz, ohne lose Dinge drumherum. Wenn euch irgendetwas an Atmung, Trinken oder Hautfarbe eures Babys Sorgen macht, ruft eure Kinderärztin, euren Kinderarzt oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst an. Genau dafür sind sie da.

Geschenke, die wirklich helfen (zum Weiterleiten an die Großeltern)

Freunde und Familie wollen oft helfen, wissen aber nicht wie. Wenn ihr eine Wunschliste anlegt, ist es völlig okay, Dinge hinzuzufügen, die genauso euch helfen wie dem Baby.

• Benzin- oder Parkgeld für die täglichen Fahrten zur Station
• Mahlzeiten für die Tiefkühltruhe
• Ein paar Outfits in Frühchengröße (statt Größe 56/62, die noch nicht passt)
• Jemand, der mit dem Hund rausgeht, die Kinder zur Schule bringt oder die Pflanzen gießt

All das könnt ihr auf eine BubsNest-Wunschliste setzen, inklusive der praktischen Dinge, damit alle genau wissen, was hilft.

Noch eine letzte Sache

Wenn euer Baby früh oder klein ankommt, habt ihr vielleicht das Gefühl, das Nestbauen, die Babybauch-Fotos und die letzten Wochen des Vorbereitens verpasst zu haben. Das ist ein echter Verlust, und es ist okay, ihn zu spüren.

Aber kleine Babys sind wahre Kämpfer. Und eure Liebe zu ihnen braucht keinen errechneten Geburtstermin, um riesig zu sein. 💛

Es gibt Elternvereine und Organisationen speziell für Frühchenfamilien. Fragt eure Station nach Unterstützung in eurer Nähe, wenn ihr jemanden zum Reden braucht.