En equipo desde el principio: cómo crear juntos vuestra lista de nacimiento

"¿Qué es exactamente una muselina?"

Ese fue el mensaje escrito en una app de notas compartida a las once de la noche, tres semanas después de empezar la lista de nacimiento. Uno había añadido 47 artículos. El otro, una jirafa de peluche y una pregunta. 🦒

¿Os suena? Pasa en muchísimas casas, y no es culpa de nadie. A menudo una persona se encarga de investigar, de mirar mil webs y de la hoja de cálculo, mientras la otra quiere ayudar pero no sabe muy bien por dónde empezar.

Pero aquí está el truco. Una lista hecha por una sola persona suele encajar con una sola persona. La bolsa cambiador va con un estilo, el portabebés con un cuerpo y el material para la noche se queda en un solo lado de la cama. Luego llega el bebé y, de repente, los dos hacéis de todo.

Así que démosle la vuelta. En lugar de repartir la lista según quién es más organizado, repartidla según las tareas que de verdad vais a compartir. Sentaos juntos, elegid una tarea cada noche y haceos una pregunta sencilla: ¿funciona esto lo use quien lo use de los dos?

Tarea uno: salir de casa

La bolsa cambiador es lo que más vais a llevar los dos, así que merece la pena elegirla juntos, en lugar de que uno escoja un estampado que el otro odia en silencio.

Algunas cosas a hablar:

• ¿Bolso o mochila? La mochila reparte el peso y deja las dos manos libres para el carrito.
• ¿Os la pondríais los dos a gusto para ir a la compra o en el tren?
• ¿Cada uno encuentra las toallitas sin tener que vaciarlo todo?

Una mochila sencilla y adulta suele ser el compromiso más fácil. Nadie se siente ridículo llevándola, y más adelante puede volver a ser la bolsa del gimnasio o del trabajo.

Consejo: decidid un sitio fijo para la mochila junto a la puerta, y quien vuelva del paseo la rellena. Dos minutos reponiendo os ahorran muchos momentos de "pensaba que TÚ habías cogido los pañales".

Tarea dos: llevar al bebé

El porteo es una de las formas más bonitas de que los dos disfrutéis de mimos tranquilos. También es donde una lista hecha por una sola persona puede fallar, porque un portabebés perfecto para 1,60 m puede no servir para 1,88 m.

Al elegir, buscad hebillas y correas que se ajusten rápido, para pasaros al bebé sin tener que reajustarlo todo en mitad del parque. Los portabebés híbridos, suaves como un fular pero con hebillas, son un término medio muy popular para parejas que quieren algo envolvente sin tener que hacer nudos.

Elijáis el que elijáis, practicad los dos a ponéroslo antes de que llegue el bebé (un osito de peluche es un modelo muy paciente). Seguid las instrucciones del fabricante y comprobad que el bebé va erguido, lo bastante cerca para darle un beso y con las vías respiratorias despejadas. Si tenéis dudas, una asesora de porteo puede ayudaros a los dos.

Tarea tres: el turno de noche

Las tomas nocturnas se sienten mucho menos solitarias cuando se comparten. Si pensáis dar biberón, lactancia mixta o leche extraída, aquí la pareja puede tomar el relevo de verdad y regalarle al otro un buen rato de sueño. 😴

El secreto es que todo sea tan sencillo que alguien medio dormido lo pueda hacer sin instrucciones. Pensad en:

• Tener todo el material de las tomas en un solo sitio, todo colocado en la misma dirección.
• Apuntar los pasos en un pósit durante las primeras semanas. Sin vergüenza ninguna.
• Si una máquina de preparar biberones haría las tomas nocturnas más rápidas y uniformes para quien esté de turno.

Seguid siempre las instrucciones de vuestra leche de fórmula y de la máquina, y consultad a vuestra matrona o pediatra si tenéis dudas sobre cómo preparar las tomas de forma segura.

¿Dais el pecho? El turno de noche sigue contando. Quien no da el pecho puede encargarse de los pañales, de sacar los gases, de rellenar el agua y de volver a dormir al bebé. Añadid también a la lista una botella de agua grande y reutilizable y algunos tentempiés que se coman con una mano.

Tarea cuatro: la hora del baño

En muchas familias, el baño es el clásico "trabajo de la pareja", y es un trabajo precioso. Un momento tranquilo y fijo que crea un vínculo muy bonito, mientras el otro tiene veinte minutos para tomarse un té todavía caliente.

Pero arrodillarse cada noche en el suelo duro del baño cansa rápido, sobre todo con las rodillas delicadas. Un cojín acolchado para arrodillarse junto a la bañera es un detalle pequeño y poco glamuroso que hace el baño mucho más cómodo para quien esté de turno.

Ya que planeáis esta tarea, añadid una o dos capas de baño y decidid dónde va a estar todo lo del baño, para no buscar el champú con un bebé mojado y revoltoso en brazos.

Tarea cinco: vigilar al bebé

Cuando el bebé esté dormido, los dos querréis saber qué pasa, aunque estéis en habitaciones distintas. Aquí ayuda mucho un vigilabebés pensado para dos.

Algunos vigilabebés tienen una sola unidad para padres. Otros también se conectan a una app, así uno puede mirar la pantalla en el salón mientras el otro echa un vistazo al móvil en la cocina. Hablad de cómo lo vais a usar antes de elegir:

• ¿Queréis poder ver y oír al bebé los dos?
• ¿Sería práctica una pantalla portátil con mucha batería para el jardín o el desván?
• ¿Os sirve la función de hablar, para que cualquiera de los dos pueda calmar al bebé con su voz?

Recordad: un vigilabebés os ayuda a tener ojos y oídos atentos, pero no sustituye las recomendaciones de sueño seguro. Echadles un vistazo juntos también.

La última tarea: pulsar "Compartir"

Cuando hayáis repasado todas las tareas, revisad la lista juntos una última vez. Preguntaos:

• ¿Hay algo que solo uno de los dos sepa usar?
• ¿Hay algo que uno de los dos no usaría nunca?
• ¿Hemos añadido algo para nosotros, los adultos? (Pista: está permitido.)

Después, añadid una notita al principio de la lista para amigos y familia. Algo como "Hemos hecho esta lista juntos, así que todo lo que hay aquí lo usaremos los dos" es un detalle muy tierno que tranquiliza a quien regala.

¿Lo mejor? Cuando llegue el bebé, los dos sabréis qué es cada cosa y dónde está. Y también sabréis qué es una muselina, y por qué necesitaréis unas doce. 💛

¿Listos para empezar la vuestra en equipo? En BubsNest podéis añadir cosas los dos a la misma lista, para que nadie se quede solo con la hoja de cálculo.