Dentición: señales, mordedores y lo que realmente funciona

Cada sarpullido, moqueo y tarde inexplicablemente malhumorada entre los tres meses y los dos años recibe el mismo diagnóstico seguro de quien esté cerca: "Serán los dientes."

A la dentición se le echa la culpa de todo. ¿Se despertó llorando a una hora rara? Los dientes. ¿Se tira de la oreja? Los dientes. ¿Rechazó el almuerzo, le gritó al perro y produjo un pañal que desafía las leyes de la física? Sin duda, los dientes.

La verdad es que la dentición es real, puede ser incómoda y hay cosas que realmente ayudan. Pero separar los hechos del folclore te ahorra mucha preocupación innecesaria y una cantidad sorprendente de dinero. Esto es lo que realmente está pasando y lo que de verdad marca la diferencia. 🦷

Qué está pasando realmente ahí dentro

Tu bebé nace con un juego completo de veinte dientes ya colocados debajo de las encías. A partir de los cuatro a siete meses aproximadamente, esos dientes empiezan a empujar a través del tejido de las encías uno por uno. Los dos incisivos inferiores suelen llegar primero, seguidos de los dos superiores, y luego va hacia fuera.

La mayoría de los bebés tienen sus veinte dientes de leche antes de cumplir dos años y medio. Eso supone aproximadamente dos años de dentición intermitente, lo que explica por qué parece que nunca se acaba. Algunos bebés lo pasan sin inmutarse. Otros lo tienen más difícil. No hay forma de predecir en qué grupo caerá el tuyo.

Las señales reales (y las que no lo son)

Las señales genuinas de dentición suelen ser leves y localizadas en la zona de la boca. Esto es lo que debes observar:

• Más babas de lo que parece físicamente posible. Los baberos se convierten en un accesorio a tiempo completo.
• Mastica todo. Dedos, juguetes, tu hombro, el lateral de la cuna. Si existe, va a ir a la boca.
• Encías rojas o hinchadas. Puede que incluso veas un bultito blanquecino donde el diente está a punto de salir.
• Ligera irritabilidad o necesidad de mimos. Está incómodo, no enfermo. Piensa en gruñón, no en pachucho.
• Sueño ligeramente alterado. Enseguida hablamos de esto.

Lo que la dentición NO causa: fiebre alta, diarrea, vómitos o sarpullido por todo el cuerpo. Son mitos comunes, y son importantes porque echar la culpa a los dientes puede retrasar la búsqueda de atención médica real. Si tu bebé tiene fiebre por encima de 38°C o parece realmente enfermo, no es la dentición. Es otra cosa, y merece una llamada a tu pediatra.

Mordedores que realmente merecen la pena

Los bebés necesitan morder cuando les están saliendo los dientes. Es instintivo y funciona. La contrapresión de morder algo firme ayuda a aliviar el dolor de las encías. El truco está en encontrar mordedores seguros, fáciles de agarrar para manos pequeñas e interesantes para que tu bebé quiera usarlos.

Los mordedores de silicona son geniales porque son lo suficientemente suaves para ser delicados con las encías doloridas pero lo bastante firmes para proporcionar un alivio real. Busca los que tienen diferentes texturas, porque las estrías y los relieves hacen más trabajo que una superficie lisa.

Para algo con más personalidad, los mordedores con forma de animal son estupendos. Los bebés pueden agarrar un brazo o una pata y mordisquear, y las diferentes formas permiten llegar a distintas zonas de las encías.

Los mordedores de caucho natural son otra opción excelente. Tienen una sensación ligeramente diferente a la silicona, un poco más firmes con una elasticidad satisfactoria, y algunos bebés los prefieren claramente. Sophie la Girafe se convirtió en un clásico por una buena razón.

Los mordedores refrigerantes también merecen un lugar en la rotación. Ponlos en la nevera (nunca en el congelador, ya que los mordedores congelados son demasiado duros y pueden hacer daño) y la superficie fría proporciona un alivio extra en encías realmente doloridas.

Y para bebés a los que les gusta agarrar y explorar, un juguete para agarrar y morder combina juego sensorial y alivio dental en uno. Dos pájaros de un tiro, pero un tiro muy babeado. 😊

Otras cosas que realmente ayudan

Más allá de los mordedores, unos cuantos trucos sencillos pueden marcar la diferencia en los días difíciles de dentición.

Una toallita fría y húmeda. Moja una muselina limpia o una toallita, retuércela en forma de bastón y métela en la nevera veinte minutos. A los bebés les encanta mordisquearla, y el frío calma las encías de maravilla. Gratis, efectivo, y puedes preparar otra en treinta segundos.

Fruta fría en una red alimentadora. Si tu bebé ya come sólidos, plátano congelado o pepino frío en una red alimentadora le permite masticar y beneficiarse del frío al mismo tiempo. Más sucio que un mordedor, pero a tu bebé le dará exactamente igual.

Masaje de encías. Lávate las manos y frota suavemente las encías de tu bebé con un dedo limpio. La presión realmente ayuda, y la cercanía es reconfortante cuando se sienten fatal.

Analgésicos cuando sea necesario. Paracetamol o ibuprofeno infantil (a partir de los seis meses, con comida) es perfectamente adecuado para los días difíciles de dentición. Sigue las instrucciones de dosificación del envase y no te sientas culpable. Si tu bebé tiene dolor, ayudarle a sentirse mejor es exactamente lo correcto.

Lo que puedes evitar sin problema

El mercado de la dentición está lleno de productos con grandes promesas y poca evidencia. Algunas cosas que puedes dejar en la estantería:

Collares de ámbar. No hay evidencia científica de que el ámbar libere nada a través de la piel que alivie el dolor. Más importante aún, los collares en bebés suponen un riesgo de estrangulamiento y asfixia. No merece la pena, por muy bonitos que sean.

Geles de dentición con lidocaína o benzocaína. Adormecen las encías temporalmente pero se eliminan con la saliva casi al instante. Autoridades sanitarias de varios países han expresado preocupaciones sobre su uso en niños pequeños. Un mordedor refrigerante hace el mismo trabajo sin la preocupación.

Comprimidos homeopáticos de dentición. Han sido objeto de alertas de seguridad y no cuentan con evidencia sólida. Guarda tu dinero para algo que realmente funcione.

Los despertares nocturnos

Esta es la parte que pilla desprevenida a la mayoría de padres. La dentición suele ser peor por la noche, cuando hay menos distracciones y tu bebé está tumbado con un mayor flujo sanguíneo hacia las encías. Un bebé que dormía de maravilla puede empezar a despertarse varias veces de nuevo.

Esto es temporal. No es señal de que su sueño esté "roto" o de que necesites reentrenar nada. Consuélale, ofrece un mordedor o analgésico si parece dolorido, y ten la certeza de que una vez que el diente sale, el sueño suele normalizarse en unos días.

Lo más complicado es que los dientes salen uno a uno durante aproximadamente dos años, así que estas interrupciones vienen en oleadas. Tener unos cuantos mordedores de confianza a mano significa que puedes responder rápido y todos vuelven a dormirse antes.

Vais a poder con esto

La dentición es uno de esos capítulos de la crianza que suenan menores hasta que los vives a las dos de la madrugada con un bebé que llora y una encía que se niega a cooperar. Una buena selección de mordedores, una toallita húmeda en la nevera y analgésico infantil para los peores días os sacarán adelante. Añade tus favoritos a tu lista de deseos BubsNest para que estén listos antes de que llegue el tsunami de babas. Vais a poder con esto sin problema. 🧡