Votre kit allaitement : quoi acheter, quoi emprunter et quoi oublier

Vous pouvez nourrir un bébé avec absolument rien d'autre que vous-même. C'est la belle et déroutante vérité de l'allaitement. Pas de piles nécessaires, pas de mode d'emploi, pas de manuel de trente pages.

Et pourtant. Cherchez "essentiels allaitement" sur n'importe quel forum de parents et vous trouverez des listes de plus de quarante articles. Bouts de sein, coupelles en argent, tisanes de lactation, tire-lait hospitaliers, et au moins trois gadgets dont vous n'avez jamais entendu parler. 🤱

Voici ce que des mois d'allaitement réel enseignent vraiment : il vous faut environ cinq choses pour bien démarrer, et le reste dépend entièrement de votre corps, de votre bébé et de votre vie.

Ce dont vous aurez presque certainement besoin

Un bon coussin d'allaitement

Vos bras se fatigueront plus vite que prévu. Les nouveau-nés tètent pendant 30 à 45 minutes d'affilée, parfois dix ou douze fois par jour les premières semaines. Sans support, vos épaules et votre cou vous feront souffrir dès le troisième jour.

Un coussin d'allaitement s'enroule autour de votre taille et surélève bébé à hauteur du sein. Cherchez-en un assez ferme avec une housse amovible et lavable.

Des coussinets d'allaitement (beaucoup)

Personne ne vous prépare vraiment aux fuites. Un côté allaite pendant que l'autre coule tout seul. À 2h du matin, au supermarché, pendant un appel vidéo. C'est implacable les premières semaines.

Les coussinets jetables sont parfaits pour le chaos des débuts. Les réutilisables sont plus doux pour votre portefeuille et la planète. Achetez-en plus que prévu, puis encore plus.

Crème pour mamelons

Honnêtement, l'allaitement peut faire mal au début, même avec une prise parfaite. Votre peau a simplement besoin de temps. Une bonne crème à base de lanoline appliquée après chaque tétée protège et aide à cicatriser.

Les indispensables du deuxième temps

Un tire-lait

Tout le monde n'a pas besoin d'un tire-lait. Mais pour la plupart des parents, il devient indispensable à un moment donné, que ce soit pour constituer un stock, permettre au partenaire de donner le biberon la nuit, ou reprendre le travail.

Les tire-lait portables ont tout changé ces dernières années. Plus besoin d'être attachée à une prise électrique. Vous glissez un appareil compact dans votre soutien-gorge et vous pouvez bouger librement.

Conservation du lait

Dès que vous tirez votre lait, il vous faut un moyen sûr de le conserver. Les sachets pré-stérilisés qui se rangent à plat au congélateur sont l'option la plus pratique. Étiquetez tout avec la date et la quantité.

Agréable à avoir

Soutiens-gorge d'allaitement

N'en achetez pas avant la naissance. Vos seins changeront considérablement de taille la première semaine. Attendez que votre montée de lait se stabilise, puis investissez dans deux ou trois soutiens-gorge à clips confortables. Oubliez les armatures.

Une gourde que vous pouvez ouvrir d'une main

Ça semble ridicule jusqu'à ce que vous soyez à la huitième tétée et que vous mouriez de soif. L'allaitement utilise environ 500 calories supplémentaires par jour.

Ce dont vous n'avez vraiment pas besoin

• Tisanes et biscuits de lactation - aucune preuve solide qu'ils stimulent la production de lait.
• Un "fauteuil d'allaitement" dédié - tout siège confortable avec accoudoirs fait l'affaire.
• Bouts de sein (sauf recommandation) - ils peuvent réduire le transfert de lait s'ils sont mal utilisés.

Le kit dont personne ne parle

Le meilleur équipement d'allaitement du monde ne servira à rien sans un bon soutien autour de vous. Quelqu'un qui vous apporte un en-cas en pleine tétée et vous dit que vous faites quelque chose d'incroyable. 💛

Si l'allaitement ne se passe pas comme prévu, le meilleur investissement est du temps avec une consultante en lactation certifiée. Et si l'allaitement ne fonctionne pas pour vous, c'est tout à fait normal aussi.

Votre checklist allaitement

Vous ajoutez du matériel d'allaitement à votre liste BubsNest ? Voici la version courte :

• Coussin d'allaitement (acheter avant la naissance)
• Coussinets d'allaitement (acheter avant la naissance)
• Crème pour mamelons (acheter avant la naissance)
• Tire-lait (attendre et décider)
• Sachets de conservation (acheter quand vous tirez votre lait)
• Soutiens-gorge d'allaitement (acheter après la montée de lait)

Six articles, maximum. Tout le reste est du bruit.