En duo dès le départ : créer votre liste de naissance ensemble

« C'est quoi, au juste, un lange en mousseline ? »

Voilà le message tapé dans une appli de notes partagée, à onze heures du soir, trois semaines après avoir commencé la liste de naissance. L'un avait ajouté 47 articles. L'autre avait ajouté une girafe en peluche et une question. 🦒

Ça vous parle ? Ça arrive dans plein de foyers, et ce n'est la faute de personne. Souvent, une personne se charge des recherches, du scroll et du tableur, pendant que l'autre a envie d'aider sans vraiment savoir par où commencer.

Le hic, c'est qu'une liste faite par une seule personne convient souvent à une seule personne. Le sac à langer correspond à un style, le porte-bébé à une morphologie, et le matériel pour la nuit reste d'un seul côté du lit. Puis bébé arrive, et soudain, vous faites tout à deux.

Alors changeons d'approche. Au lieu de répartir la liste selon qui est le plus organisé, répartissez-la selon les tâches que vous partagerez vraiment. Asseyez-vous ensemble, prenez une tâche par soirée et posez-vous une question simple : est-ce que ça marche, peu importe lequel de nous deux s'en sert ?

Tâche n°1 : sortir de la maison

Le sac à langer, c'est ce que vous porterez le plus tous les deux. Mieux vaut donc le choisir ensemble, plutôt que de laisser l'un choisir un motif que l'autre déteste en silence.

Quelques points à aborder :

• Sac bandoulière ou sac à dos ? Le sac à dos répartit le poids et laisse les deux mains libres pour la poussette.
• Est-ce que vous le porteriez volontiers tous les deux pour faire les courses ou prendre le train ?
• Chacun de vous trouve-t-il les lingettes sans tout renverser ?

Un sac à dos sobre et adulte est souvent le compromis le plus simple. Personne ne se sent ridicule avec, et il pourra redevenir un sac de sport ou de travail plus tard.

Astuce : choisissez une place fixe pour le sac près de la porte d'entrée, et celui qui rentre de balade le remplit à nouveau. Deux minutes de réassort évitent bien des « Je pensais que TU avais pris les couches ».

Tâche n°2 : porter bébé

Le portage est l'une des plus belles façons, pour les deux parents, de partager des câlins tout en douceur. C'est aussi là qu'une liste pensée par une seule personne peut coincer, car un porte-bébé parfait pour 1,60 m ne conviendra pas forcément à 1,88 m.

Au moment de choisir, privilégiez des boucles et des sangles qui se règlent rapidement, pour passer bébé à l'autre sans tout réajuster au milieu du parc. Les porte-bébés hybrides, doux comme une écharpe mais qui se ferment avec des boucles, sont un bon compromis pour les couples qui veulent du cocooning sans nouage.

Quel que soit votre choix, entraînez-vous tous les deux à l'installer avant l'arrivée de bébé (un nounours fait un modèle très patient). Suivez le guide du fabricant et vérifiez que bébé est bien droit, assez près pour lui faire un bisou, et que ses voies respiratoires sont dégagées. En cas de doute, une monitrice de portage peut vous aider tous les deux.

Tâche n°3 : le service de nuit

Les tétées et biberons de nuit paraissent bien moins solitaires quand on les partage. Si vous prévoyez le biberon, l'allaitement mixte ou le lait tiré, c'est là que le partenaire peut vraiment prendre le relais et offrir à l'autre une vraie plage de sommeil. 😴

Le secret : une organisation assez simple pour qu'une personne à moitié endormie s'en sorte sans briefing. Pensez à :

• Ranger tout le matériel de repas au même endroit, tout tourné dans le même sens.
• Noter les étapes sur un post-it les premières semaines. Aucune honte à ça.
• Vous demander si une machine à biberons rendrait les repas de nuit plus rapides et plus réguliers pour celui qui est de garde.

Suivez toujours les instructions de votre lait infantile et de votre appareil, et demandez conseil à votre sage-femme ou à votre médecin si vous avez des questions sur la préparation des biberons en toute sécurité.

Vous allaitez ? Le service de nuit compte quand même. Le parent qui n'allaite pas peut s'occuper des couches, du rot, des verres d'eau et du rendormissement. Ajoutez aussi une grande gourde réutilisable et quelques en-cas faciles à manger d'une main à la liste.

Tâche n°4 : l'heure du bain

Le bain, c'est souvent le « job du partenaire », et c'est un très beau job. Un moment calme et régulier qui crée un joli lien, pendant que l'autre parent profite de vingt minutes pour boire un thé encore chaud.

Mais s'agenouiller chaque soir sur le carrelage de la salle de bain devient vite pénible, surtout avec des genoux fragiles. Un coussin de bain rembourré pour les genoux, c'est un petit accessoire pas très glamour qui rend vraiment le bain plus confortable pour celui qui s'en charge.

En planifiant cette tâche, ajoutez une ou deux capes de bain et décidez où ranger les affaires de bain, pour ne pas chercher le shampoing avec un bébé mouillé et gigotant dans les bras.

Tâche n°5 : garder un œil sur bébé

Une fois bébé endormi, vous voudrez tous les deux savoir ce qui se passe, même depuis des pièces différentes. C'est là qu'un babyphone pensé pour deux aide vraiment.

Certains babyphones n'ont qu'un seul récepteur. D'autres se connectent aussi à une appli, pour que l'un regarde l'écran au salon pendant que l'autre jette un œil à son téléphone dans la cuisine. Parlez de l'usage avant de choisir :

• Voulez-vous tous les deux pouvoir voir et entendre bébé ?
• Un écran portable avec une bonne autonomie serait-il pratique pour le jardin ou le grenier ?
• La fonction talkie-walkie est-elle utile, pour que chacun puisse apaiser bébé de sa voix ?

N'oubliez pas : un babyphone vous aide à garder l'œil et l'oreille ouverts, mais il ne remplace pas les recommandations pour un sommeil sûr. Prenez le temps de les lire ensemble aussi.

La dernière tâche : appuyer sur « Partager »

Une fois toutes les tâches passées en revue, relisez la liste une dernière fois ensemble. Demandez-vous :

• Y a-t-il quelque chose que seul l'un de nous sait utiliser ?
• Y a-t-il quelque chose que l'un de nous n'utiliserait jamais ?
• Avons-nous ajouté quelque chose pour nous, les adultes ? (Petit indice : c'est permis.)

Ajoutez ensuite un petit mot en haut de votre liste pour vos proches. Quelque chose comme « On a fait cette liste à deux, donc tout ce qui s'y trouve servira à nous deux » est une jolie attention, qui rassure ceux qui offrent.

Le meilleur ? À l'arrivée de bébé, vous saurez tous les deux ce qu'est chaque objet et où il se range. Vous saurez aussi ce qu'est un lange en mousseline, et pourquoi il vous en faudra une bonne douzaine. 💛

Prêts à construire la vôtre en équipe ? Sur BubsNest, vous pouvez tous les deux ajouter des articles à la même liste, pour que personne ne se retrouve seul avec le tableur.