De EHBO-doos voor je baby: wat je in huis wilt hebben voordat je het nodig hebt

Even een vraagje. Als je baby vanavond warm aanvoelt, heb je dan binnen een minuut een werkende thermometer in je hand?

Niet die met de lege batterij. Niet die misschien in de luiertas ligt, of in de auto, of bij je moeder. Een werkende, nu meteen.

Twijfelde je even? Dan ben je in heel goed gezelschap. De meesten van ons richten een prachtige babykamer in en stellen zorgvuldig een verlanglijst samen, om dan te ontdekken dat het medicijnkastje nog één verlopen doosje pleisters en een tube van 2019 bevat. 😅

Dus laten we dat oplossen, rustig en bij daglicht, voordat je het ooit nodig hebt. Dit hoort in de EHBO-doos voor je baby, onderdeel voor onderdeel.

De doos zelf

Begin bij de doos, want die is belangrijker dan je denkt. Je wilt één duidelijk gelabelde doos, hoog opgeborgen of in een afsluitbare kast, buiten bereik van nieuwsgierige handjes.

Kies er een met een deksel dat goed vastklikt en groot genoeg is om alles plat in te leggen. Een doorzichtige opbergbox is ideaal, want je ziet in één oogopslag wat er bijna op is.

• Bewaar hem altijd op dezelfde plek. Vertel je partner, de opa's en oma's en de oppas waar hij staat.
• Plak een kaartje in het deksel met de geboortedatum en het laatste gewicht van je baby. Daar word je vaak naar gevraagd.
• Zet elke drie maanden een herinnering in je telefoon om houdbaarheidsdata en batterijen te checken.

De thermometer

Koop je maar één ding van deze lijst, maak het dan dit. Een betrouwbare digitale thermometer is het allernuttigste onderdeel van elke EHBO-doos voor een baby.

Vraag je verloskundige of het consultatiebureau welk type wordt aangeraden voor de leeftijd van je baby. Bij kleine baby's wordt vaak een digitale thermometer aangeraden, en oor- of voorhoofdthermometers worden handiger naarmate ze groeien. Welke je ook kiest: oefen ermee als je baby gezond is, zodat je weet wat voor hem of haar een normale waarde is.

Een gouden regel: een thermometer geeft je een getal, geen diagnose. Maak je je zorgen over de temperatuur van je baby, of over iets anders, vertrouw dan op je gevoel en bel je huisarts of de huisartsenpost.

Pijnstilling voor zuigelingen

Paracetamol voor zuigelingen al in huis hebben bespaart je een paniekerige nachtelijke rit naar de dienstapotheek. Ibuprofen voor zuigelingen wordt er voor oudere baby's vaak naast bewaard.

Het gaat niet om het merk, het gaat om de dosis. Die hangt af van de leeftijd en het gewicht van je baby, en op elke verpakking staat een minimumleeftijd. Dus altijd:

• De bijsluiter elke keer lezen, ook als je denkt dat je hem uit je hoofd kent.
• Het bijgeleverde spuitje of lepeltje gebruiken, nooit een theelepel uit de keuken.
• Tijdstip en hoeveelheid van elke dosis opschrijven, zodat niemand per ongeluk dubbel geeft.
• Advies vragen aan de apotheker of je huisarts voordat je een jonge baby medicijnen geeft, en altijd als je twijfelt.

Tip: plak een simpel doseerlijstje aan de binnenkant van het deksel. Een partner die net vier uur heeft geslapen zal je dankbaar zijn.

Snotneusjes

Baby's ademen vooral door hun neus, en daarom kan een verstopte neus voeden en slapen zo lastig maken. Een zachte neusspray of druppels met zoutoplossing zijn een simpele, handige aanvulling voor de doos.

Zoutwatersprays helpen het snot losser te maken, zodat je baby de neus makkelijker vrij krijgt. Let op de leeftijdsaanduiding op de verpakking en vraag de apotheker om advies als je twijfelt wat geschikt is voor een heel jonge baby.

Heeft je baby moeite met ademen, drinkt hij of zij veel minder dan normaal, of lijkt je kindje gewoon zichzelf niet? Wacht dan niet af. Bel je huisarts, of 112 in een noodgeval.

Kleine wondjes en bulten

Zodra je baby rolt, kruipt en zich optrekt aan de salontafel, horen kleine stootjes bij het dagelijks leven. Niets dramatisch, gewoon af en toe een schaafplek en heel veel verontwaardigd gehuil.

Houd een klein setje basisspullen klaar:

• Pleisters in een paar maten, het liefst textielpleisters die blijven zitten op wiebelende armpjes en beentjes.
• Steriele, niet-klevende wondgaasjes en een rol zachte hechtpleister.
• Steriele ampullen fysiologisch zout of afgekoeld gekookt water om een schaafwond voorzichtig schoon te spoelen.
• Een herbruikbaar koelkompres, gewikkeld in een hydrofiele doek, voor bulten.
• Een schaartje met ronde punten en een pincet voor splinters.

Bij een bult op het hoofd, een wondje dat niet stopt met bloeden of alles waar je niet zeker van bent: laat het nakijken. Daar zijn je huisarts en de huisartsenpost precies voor.

De kleine dingetjes die altijd zoek zijn

En dan zijn er nog die piepkleine spulletjes die altijd in de verkeerde la liggen als je ze nodig hebt. Het babynagelknipje. Een zacht borsteltje. Het medicijnpipetje waarvan je zeker wist dat het in de badkamer lag.

Een verzorgingsset voor baby's verzamelt alles netjes in één etui met rits dat zo in je EHBO-doos past. Het is ook een leuk en echt nuttig cadeau voor de verlanglijst.

Nu je toch bezig bent: stop er ook een klein zaklampje bij (om 's nachts in oortjes en mondjes te kijken) en een pak ongeparfumeerde billendoekjes.

Wat je niet kunt kopen

Dit is het deel van de doos dat niets kost en misschien het belangrijkst is. Kennis.

• Sla de nummers op. Je huisartsenpraktijk, de huisartsenpost, het alarmnummer en de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp voor kinderen. Zet ze ook in de telefoon van je partner en de oppas.
• Boek een cursus EHBO bij baby's en kinderen. Veel organisaties bieden korte, vriendelijke cursussen over verslikking en reanimatie. Ook babygroepjes organiseren ze vaak.
• Houd het groeiboekje bij de hand. De gezondheidsgegevens van je baby liggen het best vlak naast de doos.

Een cursus van twee uur is eerlijk gezegd een van de meest geruststellende dingen die je als kersverse ouder kunt doen. Hopelijk heb je het nooit nodig, en toch voel je je elke dag rustiger omdat je weet dat je het zou kunnen.

Zet het op de verlanglijst

Glamoureus is het allemaal niet, dat weten we. Niemand slaakt een gilletje van verrukking bij een thermometer op een babyshower.

Maar vrienden en familie vinden het fijn om te weten dat ze iets geven wat je echt gebruikt, en een goed gevulde EHBO-doos is een cadeau dat blijft geven. Zet wat je nog mist op je BubsNest-verlanglijst en laat de opa's en oma's maar ruziën over wie de verzorgingsset mag kopen. 💛

Start of werk je BubsNest-verlanglijst hier bij.