Logeerkamer en campingbedje: met je baby blijven slapen bij familie met kerst

"Ach, baby's slapen overal."

Iemand zegt dit vóór kerst tegen je. Misschien je oom, misschien met een kerstkransje in zijn hand. En ja, sommige baby's vallen echt in slaap op een kroegbank naast de fanfare.

Maar veel baby's niet. Een nieuwe kamer, nieuwe geuren, een verwarming die om 5 uur tikt en een neef die de trap op stampt, kunnen van een prima slaper een heel verwarde kleine uil maken. 🦉

Het goede nieuws? Een kerstlogeerpartij bij je ouders, je schoonouders of in de logeerkamer van je zus kan prima werken. Het vraagt alleen wat planning voordat de auto wordt ingepakt. Zo pak je het aan, van het eerste telefoontje tot de rit naar huis.

Twee weken van tevoren: stel de lastige vragen

Bel van tevoren en vraag waar jullie eigenlijk slapen. Een echte logeerkamer, een rommelhok, of de slaapbank in de eetkamer waar iedereen bij het ontbijt doorheen loopt?

Een paar vragen die het waard zijn:

• Is er plek voor een campingbedje naast jullie bed, uit de buurt van radiatoren, gordijnkoorden en stopcontacten?
• Hoe zijn de gordijnen? Dunne gordijnen plus een lantaarnpaal buiten betekent wakker om 6 uur.
• Hoe warm is het in huis? Sommige grootouders stoken in december op tropische temperatuur.
• Logeert er nog iemand? Pubers met een spelcomputer achter de muur hebben misschien een vriendelijk woordje nodig.

Het voelt misschien moeilijk doen. Dat is het niet. Je gastheer of gastvrouw weet het liever nu dan om middernacht te ontdekken dat het bedje niet tussen bed en kast past.

Eén week van tevoren: regel de slaapplek

Hebben je familieleden nog een oud ledikantje op zolder? Controleer het goed voordat je ja zegt. Oudere bedjes voldoen niet altijd aan de huidige veiligheidsnormen, en een tweedehands matras van onbekende herkomst is niet ideaal voor een jonge baby.

Je eigen campingbedje meenemen is meestal het makkelijkst. Je baby heeft bij elk bezoek dezelfde slaapplek, en jij weet precies hoe hij in elkaar gaat. Doe eerst een proefrondje in de woonkamer, want niemand wil om 22 uur op kerstavond worstelen met uitklapbare poten.

Even een herinnering over veilig slapen, want in een onbekende kamer is dat extra belangrijk:

• Gebruik alleen het matras dat bij het campingbedje hoort. Geen extra vulling, opgevouwen dekbedden of een tweede matras erbovenop.
• Leg je baby op de rug, met de voetjes tegen het voeteneind, zonder kussens, bedomrandingen of knuffels.
• Houd het bedje uit de buurt van de kerstboom, lichtsnoeren, kabels en alles wat naar beneden hangt waar kleine handjes bij kunnen.

Twijfel je ergens over? Bespreek het dan vóór vertrek met je verloskundige of het consultatiebureau. Even de adviezen over veilig slapen opfrissen is altijd goed.

Inpakdag: neem een stukje thuis mee

Baby's houden van vertrouwde signalen. Hoe meer je van het gewone bedritueel nabootst, hoe sneller ze meestal tot rust komen op een nieuwe plek.

Denk aan de drie dingen die je baby bij het slapengaan het meest opmerkt: hoe donker het is, hoe het klinkt en hoe het ruikt.

Donker: Een draagbaar verduisteringsgordijn is goud waard als je niet weet hoe de gordijnen zijn. De meeste hechten met zuignappen aan het raam en pakken plat in.

Geluid: Een huis met kerst is lawaaierig. Deuren, gelach, de vaatwasser, de hond. Een klein white-noise-apparaatje op hetzelfde geluid als thuis maskeert de drukte en werkt als signaal dat het tijd is om te slapen.

Geur: Pak het hoeslaken rechtstreeks van het bedje thuis in, ongewassen als je dat aandurft. Het ruikt naar thuis, en dat helpt echt.

Ook op de lijst:

• De vertrouwde slaapzak, in de juiste dikte voor een warm huis (neem ook een dunnere mee)
• Luiers, doekjes en billencrème voor een dag langer dan je denkt
• Paracetamol voor baby's en een thermometer (met de feestdagen zijn winkels en apotheken beperkt open)
• Flesvoeding, flesjes en sterilisatiespullen, als je die gebruikt
• Een lange oplaadkabel, want het stopcontact zit altijd aan de verkeerde kant van het bed

Aankomstdag: eerst inrichten, dan proosten

Bij aankomst wil je meteen knuffelen en bijpraten. Probeer eerst twintig minuten te nemen om de kamer klaar te zetten.

Zet het bedje op, plak het gordijn op het raam, steek het geluidsapparaatje in het stopcontact en leg pyjama en een schone luier klaar. Je toekomstige, ietwat moeie en volgegeten ik zal je dankbaar zijn.

Check dan de temperatuur. Een kamer tussen 16 en 20 °C is prettig voor een slapende baby, en huizen vol mensen en ovens worden al snel warmer. Een kleine kamerthermometer haalt het giswerk weg bij het kiezen van de slaapzak en of je een raam op een kier zet of de radiator lager draait.

Laat je baby overdag als het kan even in de kamer spelen. Wat tijd op de grond op de plek waar hij later slaapt, maakt de kamer bij bedtijd minder vreemd.

Bedtijd: zelfde ritueel, ander huis

Nu bescherm je het ritueel alsof het het laatste saucijzenbroodje is. Badje (of snel wassen), slaapzak, voeding, verhaaltje, liedje, erin. Precies zoals thuis, in dezelfde volgorde.

Reken de eerste nacht op een kleine hobbel. Veel baby's doen er langer over om in slaap te vallen, worden een keer extra wakker of besluiten dat 5.15 uur ochtend is. Dat is normaal, en het gaat meestal beter vanaf nacht twee of drie.

Het andere lastige stuk? Kerstavonden spelen zich beneden af, en je baby ligt boven in een onbekende kamer. Met een videobabyfoon kun je gewoon aan tafel blijven zitten, meedoen met het feest en je baby toch in de gaten houden.

Spreek met het hele huis ook een 'stille zone' af rond bedtijd. Niemand vraagt om stilte, alleen geen gestamp op de trap of spontane karaoke vlak voor de deur in het eerste uur.

De ochtend erna: laat perfectie los

Vroeg wakker worden gebeurt. Gemiste dutjes gebeuren. Een baby die twintig minuten slaapt in de kinderwagen tijdens een wandelingetje door het dorp, heeft een dutje gedaan. Echt waar.

Neem elk aanbod van hulp aan. Wil opa om 6 uur een dienstje draaien met een flesje en de tv zodat jij weer kunt gaan slapen? Laat hem. Daar is kerst voor.

En eenmaal thuis: reken op een nachtje of twee om weer in het ritme te komen. Terug in het eigen bedje, met de eigen gordijnen en de eigen routine, valt alles sneller weer op z'n plek dan je denkt. 💛

Maak het volgende bezoek makkelijker

Logeren jullie vaker ergens? Dan zijn een campingbedje, een draagbaar verduisteringsgordijn of een white-noise-apparaatje superhandige cadeaus. Zet ze op je BubsNest-verlanglijst en laat de familie die jullie zo graag ziet komen, helpen de logeerkamer in te richten.