El primer vaso de tu bebé: cuándo dejar el biberón y cómo lograrlo

Un dato curioso para empezar: los dentistas recomiendan introducir un vaso a partir de los seis meses aproximadamente. Seis meses. Es decir, cuando tu bebé todavía está intentando entender cómo funciona una cuchara y lleva más comida encima de la que come. Sin presión. 🥤

La verdad es que no hay un único momento "correcto" para hacer el cambio, y desde luego tampoco hay un único vaso "correcto". Cada bebé tiene su propio ritmo y sus propias opiniones firmes sobre de qué quiere y de qué no quiere beber.

Esta guía es para cualquiera que esté mirando una pared de vasos en una tienda de bebés preguntándose cuál es la diferencia, y para cualquiera cuyo peque acaba de lanzar el vaso por la cocina por cuarta vez hoy.

Por qué importa el cambio (pero sin agobios)

Los biberones son geniales. Han hecho su trabajo. Pero en algún momento entre los seis y los doce meses, merece la pena empezar la transición gradual hacia los vasos. No porque los biberones sean malos, sino porque el uso prolongado puede afectar cómo salen los dientes y cómo se desarrolla la mandíbula.

Los vasos también fomentan músculos bucales diferentes, lo que ayuda al desarrollo del habla. La palabra clave aquí es gradual. Nadie sugiere tirar todos los biberones de la noche a la mañana.

La guía de vasos: cuál es cuál

Vasos con boquilla (el clásico)

El que tiene la boquilla dura y una válvula antiderrames. Los vasos con boquilla son familiares, limpios, y tu sofá te lo agradecerá. Son un buen paso intermedio para bebés de unos seis meses. La desventaja es que el movimiento de succión es muy parecido al del biberón, así que son mejores como transición.

Vasos con pajita (el favorito de los logopedas)

Los vasos con pajita reciben muchos elogios porque desarrollan músculos bucales diferentes a los de los biberones. El movimiento de succión para una pajita está más cerca de lo que tu bebé necesitará para los sonidos del habla más adelante. La mayoría de los bebés lo manejan a partir de los ocho o nueve meses.

Truco: si tu bebé no entiende la pajita, sumérgela en la bebida, pon el dedo encima para atrapar líquido, y luego suéltalo en su boca.

Vasos abiertos (la meta final)

Un vaso abierto es adonde se dirige la cosa. Suena aterrador, y sí, habrá derrames. Pero los vasos abiertos son la referencia porque enseñan a sorber correctamente.

Vasos 360 (el punto medio inteligente)

Estos tienen un borde de silicona del que tu bebé puede beber por cualquier parte. Son antiderrames e imitan un vaso abierto sin el efecto cascada.

El calendario por el que nadie debería estresarse

• 6 meses: Empieza a ofrecer sorbos de agua en un vaso durante las comidas. Principalmente para practicar.
• 8-9 meses: Prueba un vaso con pajita.
• 12 meses: Empieza a reducir los biberones durante el día. Cambia una toma a la vez por un vaso.
• 18 meses: La mayoría de los profesionales sugieren que los biberones deberían estar eliminados. Pero si aún no has llegado, no estás fallando.

Hacerlo divertido (porque la motivación está infravalorada)

Los peques tienen muchas más probabilidades de beber de un vaso que les parece genial. Un vaso con forma de su animal favorito? Vendido. 🦒

Otros trucos: deja que te vean beber de un vaso. Ofrece el vaso en cada comida sin darle importancia. Prueba diferentes temperaturas.

El biberón de la noche: el último en caer

Los biberones del día suelen ser los más fáciles de quitar. El biberón de la noche es el nivel final. Está envuelto en confort, rutina y todo el proceso de dormirse.

Lo que ayuda: mueve el biberón más temprano en la rutina. Reduce gradualmente la cantidad de leche en el biberón durante una semana o dos. Sustitúyelo por un vaso de leche en la cena y añade más mimos e historias.

¿Y si se niegan rotundamente?

Algunos bebés miran un vaso como si les ofrecieras una cebolla cruda. Esto no significa que nunca usarán un vaso. Significa que hoy no les interesa.

• Cambia el vaso. A veces el cuarto vaso que pruebas es el que funciona.
• Déjales jugar con él. Un vaso vacío en el baño crea familiaridad.
• No lo fuerces. Convertirlo en una batalla no hace feliz a nadie.
• Comprueba el flujo. Si la válvula es demasiado dura, tu bebé quizá simplemente no consigue sacar líquido.

Lo que nadie menciona

Los vasos tienen tapas que crían moho. Revisa las válvulas de silicona regularmente. Tu bebé no necesita zumo. Agua y leche son suficiente. Y tu bebé probablemente tirará el vaso cientos de veces. No es una fase. Es lo que hacen los vasos ahora. 😅

Lo conseguirás

La transición del biberón al vaso es uno de esos hitos de la crianza que parecen enormes mientras estás en medio y completamente insignificantes una vez que quedan atrás. Dentro de un año, tu peque beberá con confianza de un vaso y apenas recordarás la fase en la que cada vaso volaba por la habitación.

Hazlo al ritmo de tu bebé, intenta no comparar calendarios con los de otros niños, y recuerda que todos los bebés llegan ahí. Incluso los que actualmente piensan que su vaso es un sombrero.