Coliques, gaz et reflux : ce qui aide vraiment quand bébé pleure sans s’arrêter

Tous les bébés sans exception ont des gaz. C’est une vérité universelle de la vie avec un nouveau-né, juste après "vous ne mangerez plus jamais un repas chaud" et "une chaussette disparaîtra toujours." Mais voici ce qui surprend tant de jeunes parents : les gaz, les coliques et le reflux sont trois problèmes différents, et ce qui fonctionne pour l’un peut ne rien faire pour l’autre.

Si vous lisez ceci à une heure impossible pendant que votre petit hurle avec une fureur qui semble bien réelle, respirez. Vous ne faites rien de mal. Et il y a des choses qui aident vraiment. \U0001F49B

Les coliques, c’est quoi au juste ?

Coliques est un mot qu’on entend souvent, généralement de la part de proches bienveillants qui déclarent "oh, ce bébé a des coliques" dès qu’il pleure un peu fort. La définition médicale est en fait assez précise : des pleurs intenses et inconsolables pendant trois heures ou plus par jour, trois jours ou plus par semaine, pendant trois semaines ou plus. Les médecins parlent parfois de la "règle des trois."

La vérité frustrante ? Personne ne sait exactement ce qui les cause. Ce n’est pas votre alimentation si vous allaitez. Ce n’est pas quelque chose que vous avez mangé. Ce n’est pas parce que vous tenez mal votre bébé. Environ un bébé sur cinq les vivra, et cela se résout presque toujours spontanément vers trois ou quatre mois.

Cela ne rend pas les choses plus faciles à vivre. Mais savoir que c’est temporaire et que ce n’est pas votre faute compte énormément.

Les gaz : le petit problème au grand bruit

Les gaz sont plus simples à comprendre et, heureusement, plus simples à résoudre. Les bébés avalent de l’air quand ils tètent, quand ils pleurent, et parfois juste parce qu’ils existent. Cet air emprisonné doit sortir, et en attendant, votre bébé va se tortiller, grogner, replier ses genoux et possiblement hurler.

La bonne nouvelle : les techniques de rot fonctionnent vraiment bien pour la plupart des bébés. Le classique sur l’épaule marche bien, mais si ça ne suffit pas, asseyez votre bébé droit sur vos genoux en soutenant son menton d’une main et frottez doucement son dos en cercles.

Quelques autres astuces :

• Le vélo : couchez bébé sur le dos et pédalez doucement ses jambes. Cela aide à déplacer les gaz.
• Pression chaude sur le ventre : un linge chaud (pas brûlant) sur le ventre peut détendre les muscles et aider les gaz à passer.
• Biberon à rythme contrôlé : si vous donnez le biberon, ralentissez et inclinez moins la bouteille pour réduire l’air avalé.

Le reflux : quand le lait fait demi-tour

Le reflux est encore différent. Il se produit parce que la valve en haut de l’estomac de votre bébé est encore immature, et le lait remonte après les tétées. La plupart du reflux est ce que les médecins appellent du "reflux heureux," c’est-à-dire que bébé régurgite mais reste content et prend bien du poids.

Pour le reflux quotidien, garder bébé en position verticale 20 à 30 minutes après la tétée aide énormément.

Ce qui aide vraiment (la liste honnête)

Le mouvement et la proximité

Il y a de vraies preuves scientifiques que votre bébé se calme quand vous le tenez contre vous et bougez. La combinaison chaleur, battement de cœur et mouvement doux reproduit la vie in utero. Les porte-bébés sont parfaits pour cela.

Le bruit blanc

L’intérieur d’un utérus est bruyant. Très bruyant, environ le volume d’un aspirateur. Le silence d’une chambre peut en fait être déstabilisant pour un nouveau-né. Le bruit blanc peut être véritablement transformateur pour un bébé coliqueux.

L’eau anti-coliques et les remèdes pour le ventre

L’eau anti-coliques est un classique depuis des générations, et beaucoup de parents la trouvent vraiment utile. Les formules modernes sont sans alcool et sans sucre, utilisant de l’huile de graines d’aneth et du bicarbonate de sodium pour soulager les gaz.

Les biberons anti-coliques

Si votre bébé est nourri au biberon, passer à un biberon anti-coliques peut faire une différence notable.

Quand consulter votre médecin

La plupart des gaz, coliques et reflux sont parfaitement normaux. Mais faites confiance à votre instinct. Prenez rendez-vous si votre bébé ne prend pas de poids, s’il y a du sang dans les selles ou les vomissements, si les vomissements sont verts, jaunes ou en jet, si bébé a de la fièvre, ou si les tétées sont refusées.

Votre médecin peut vérifier une allergie aux protéines de lait de vache, qui touche environ deux à trois pour cent des bébés.

Ce que personne ne dit tout haut

Écouter votre bébé pleurer sans pouvoir le consoler est l’une des choses les plus difficiles de la parentalité. Si vous vous sentez frustré(e), épuisé(e) ou au bord des larmes, ce n’est pas de la faiblesse. C’est la biologie.

Il est toujours acceptable de poser votre bébé dans un endroit sûr et de quitter la pièce deux minutes pour respirer. Cette phase finit. Vraiment. Et quand elle sera terminée, vous serez discrètement émerveillé(e) de ce que vous avez traversé. Vous êtes formidable. \U0001F49B

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