Votre valise de maternite : quoi mettre dedans (et ce que les videos Instagram ne montrent pas)

Ces videos virales de valise de maternite ont beaucoup a se reprocher.

Vous voyez lesquelles. Tout est plie dans du papier de soie et arrange par couleur. Il y a de minuscules tenues coordonnees, des bougies de luxe, des pyjamas assortis et une selection de snacks bio presentee comme un panier gourmand. La valise elle-meme est toujours impeccable. La personne qui la prepare a l air sereine. Les commentaires sont remplis de coeurs.

Et puis il y a la vraie vie. Ou vous etes enceinte de 36 semaines, assise par terre dans la chambre, entouree de produits de toilette en vrac, vous demandant si vous avez vraiment besoin de trois chemises de nuit ou si deux suffiront, et un peu panique a l idee de savoir si la maternite fournira ces culottes en filet ou s il faut apporter les votres.

Bonne nouvelle : vous n avez pas besoin de la version Instagram. Vous avez besoin de la version qui fonctionne vraiment quand vous etes epuisee, emotive et avec environ zero heure de sommeil. Voici exactement ce qui va dans la valise, ce qui reste a la maison et les quelques trucs que les videos ne mentionnent jamais. 🧳

La valise elle-meme : plus grande que vous ne pensez

Tout d abord. Quelle que soit la valise que vous utilisez, elle doit etre plus grande que prevu. Vous faites les bagages pour deux personnes, potentiellement pour un sejour d une a trois nuits, et vous accumulerez des choses sur place. Des brochures, des notes, le petit bonnet qu on vous a donne, cette drole de paille pliable du service maternite.

Un sac a langer fonctionne parfaitement comme valise de maternite parce que vous l utiliserez pendant des mois apres. Cherchez quelque chose avec plusieurs compartiments pour pouvoir separer vos affaires de celles de bebe sans tout fouiller a 3h du matin. Un modele sac a dos est plus facile a porter qu un cabas quand vous tenez aussi un siege auto, un bouquet de fleurs et ce qu il vous reste de dignite.

Vos indispensables : le non-negociable

Commencons par vous, parce que c est la partie qui recoit toujours moins d attention que les minuscules chaussettes. Vous comptez dans ce scenario. Vraiment beaucoup, en fait.

Emportez au moins deux chemises de nuit ou pyjamas amples qui s ouvrent par devant si vous prevoyez d allaiter. Les couleurs sombres sont vos amies ici, pour des raisons que vous comprendrez bientot. Des claquettes pour la douche. Votre propre serviette, parce que celles de l hopital ont le pouvoir absorbant d une serviette en papier. Des produits de toilette que vous utilisez vraiment, pas une selection de miniatures attrapees dans la panique. Votre brosse a dents. Votre chargeur de telephone. Un long chargeur de telephone.

Serieusement. Le plus long chargeur que vous puissiez trouver. Les lits d hopital ne sont jamais pres des prises et vous aurez besoin de votre telephone pour tout, du chronometrage des tetees a l envoi de la nouvelle a tout le monde, en passant par trois episodes de quelque chose a 4h du matin pendant que bebe dort sur votre poitrine.

Les trucs post-partum qui ne sont pas sur Instagram

C est la que les videos de preparation deviennent etrangement silencieuses. Apres l accouchement, votre corps a besoin de choses specifiques qui ne sont pas tres photogeniques mais absolument essentielles.

Des serviettes de maternite. Pas des serviettes normales, de vraies grosses serviettes de maternite. Vous en utiliserez plus que vous ne pensez. Emportez au moins deux paquets. Les culottes jetables post-partum changent vraiment la vie ici, de grandes culottes confortables que vous n avez pas peur d abimer. Ca ne fait pas rever. C est la meilleure chose que vous mettrez dans votre valise.

Si vous prevoyez d allaiter, ajoutez des coussinets d allaitement et de la creme pour mamelons. Une bouteille d eau avec une paille est indispensable parce que vous aurez soif en permanence et boire dans une bouteille classique en tenant un bebe est un defi inutile. Des snacks. Beaucoup de snacks. Des barres de cereales, des fruits secs, tout ce qui n a pas besoin de refrigeration et peut se manger d une main. L accouchement s appelle travail pour une bonne raison, et le toast qu on vous apporte apres sera la meilleure chose que vous ayez jamais mangee, mais ce ne sera pas suffisant.

La valise de bebe : moins que vous ne pensez

Voici une verite rassurante. Les bebes ont besoin de remarquablement peu les premiers jours. La maternite fournira generalement des couches et du coton pour les premiers jours. Apres, vous utilisez vos propres fournitures, mais vous n avez vraiment pas besoin d emporter toute la chambre de bebe.

Apportez 6 a 8 couches nouveau-ne, un petit paquet de lingettes douces ou du coton, deux a trois pyjamas (ceux avec des pressions, pas ceux qui passent par la tete), deux bodys, un bonnet, des moufles anti-griffures et quelques langes en mousseline. Les langes sont les heros meconnus des premiers temps. Vous les utiliserez pour tout, du rot au nettoyage en passant par une ombre improvisee lors du trajet en voiture vers la maison. 🌞

Pour le trajet de retour, vous voudrez peut-etre une jolie tenue si cela vous tient a coeur, mais honnetement un pyjama propre fait parfaitement l affaire. Ce dont vous avez absolument besoin, c est une couverture pour envelopper bebe dans le siege auto. Les sieges auto et les combinaisons epaisses ou les vetements rembourres ne font pas bon menage, donc une couverture legere que l on glisse autour de bebe apres avoir attache le harnais est la bonne solution.

Les trucs que tout le monde oublie

Du baume a levres. Vos levres vont devenir incroyablement seches pendant l accouchement, surtout si vous utilisez du gaz. C est l objet que chaque sage-femme vous dira d emporter et que chaque nouveau parent oublie.

Un oreiller de chez vous. Les oreillers d hopital ont l epaisseur d un biscuit sec. Votre propre oreiller vous semblera un luxe cinq etoiles et facilite aussi enormement les positions d allaitement.

Des vetements pour rentrer a la maison. Ca semble evident, mais vous ne rentrerez pas dans votre jean d avant la grossesse et la chemise de nuit que vous portez depuis deux jours n est pas ideale pour le parking. Emportez quelque chose d ample et confortable avec une taille elastique. Des leggings de grossesse sont parfaits.

Le siege auto. Celui-ci est crucial. La maternite ne vous laissera pas partir sans un siege correctement installe dans votre voiture. Entrainez-vous a l installer avant l accouchement. Idealement plus d une fois. Peut-etre en vous chronometrant, parce que ca prend plus de temps que vous ne pensez quand on est sous pression.

Ce qu il faut laisser a la maison

Vous n avez pas besoin d une playlist d accouchement sur une enceinte Bluetooth. Vous pensez que oui. Non. La plupart des femmes en travail veulent du calme ou des encouragements doux, pas de la musique de fond a plein volume dans une chambre partagee.

Vous n avez pas besoin de dix tenues pour nouveau-ne. Trois pyjamas et une tenue pour le retour suffisent. Vous n avez pas besoin d un diffuseur, d un ring light pour les photos ou d un peignoir si beau que vous pleurerez s il se tache. Vous n avez pas besoin de quatre couvertures differentes pour bebe. Une bonne suffit.

Et vous n avez absolument pas besoin de faire votre valise a 28 semaines. La plupart des sages-femmes suggerent de la preparer vers 36 semaines, ce qui vous laisse largement le temps de tout preparer sans panique et assez de marge si bebe decide d arriver un peu en avance.

Le secret que tout le monde apprend trop tard

Vous pourriez preparer la valise parfaite, triee par couleur et emballee dans du papier de soie, et la chose que vous utiliserez le plus sera votre chargeur de telephone. Ce pour quoi vous serez le plus reconnaissante, ce sont les snacks. Et ce dont vous souhaiterez avoir emporte davantage, ce sont les serviettes de maternite.

La valise n a pas d importance. Le contenu de la valise a peine. Ce qui compte, c est que vous ayez couvert les bases pour pouvoir vous concentrer sur la chose extraordinaire, terrifiante et merveilleuse qui va arriver. Tout le reste, y compris le pyjama assorti, n est que du bruit.

Vous voulez etre sure de ne rien oublier ? Ajoutez vos indispensables de valise de maternite sur votre liste de souhaits BubsNest et laissez vos proches vous aider a cocher les articles. Parce que vous avez des choses plus importantes en tete en ce moment. Comme ce chargeur de telephone. Serieusement. Achetez-en un de trois metres. 🔌