Inscrivez-vous sur la liste : nos idées post-partum pour votre liste de naissance

Imaginez la table des cadeaux d'une baby shower. Des chaussettes minuscules. Une pile de langes. Un lapin tout doux, trois paires de moufles anti-griffures et un pyjama avec des oreilles sur la capuche.

Maintenant, cherchez le cadeau destiné à la personne qui s'apprête à accoucher. Allez, regardez bien. 🔍

En général, il n'y en a pas. Ce n'est pas un manque de générosité : les invités achètent ce qui figure sur la liste. Si la liste est entièrement pour bébé, les cadeaux le sont aussi.

Alors voici un petit coup de pouce bienveillant : inscrivez-vous sur la liste. Votre récupération fait partie de la préparation à l'arrivée de bébé, et les gens qui vous aiment ont vraiment envie de vous aider. Il faut juste leur dire comment.

Le kit salle de bains des premières semaines

C'est la partie que personne n'écrit sur une étiquette pastel, et c'est pourtant celle qui vous servira le plus les premiers jours à la maison. Quel que soit votre accouchement, votre corps a accompli quelque chose d'immense et mérite qu'on en prenne soin.

Les bases : des serviettes de maternité, de grandes culottes confortables (ou des culottes post-partum jetables) et une tenue douce et ample pour la maison. Beaucoup de mamans ne jurent aussi que par une bouteille péri, un petit flacon souple rempli d'eau tiède qu'on utilise en allant aux toilettes. Ça paraît anodin. Demandez à celles qui en ont eu une. 😅

Pas chère, pratique et facile à oublier : c'est exactement le genre de chose qu'on préfère se faire offrir plutôt que d'y penser en courant à la pharmacie avec un nouveau-né.

Votre sage-femme vous expliquera les soins post-partum et ce qui est normal pour vous. Voyez donc cette section comme une liste de courses, pas comme un avis médical. Si quelque chose vous inquiète une fois rentrée, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin.

Le confort des tétées et des biberons

Sein, biberon ou un peu des deux, vous passerez des heures chaque jour à tenir un bébé à hauteur de poitrine. Vos épaules vont le sentir. Votre dos aussi.

Un bon coussin d'allaitement soulage vos bras et amène bébé vers vous, au lieu que vous vous penchiez vers lui. Il est aussi pratique pour vous caler dans le lit, et beaucoup servent déjà de coussin de soutien pendant la grossesse.

Si vous prévoyez d'allaiter, les coussinets d'allaitement lavables sont des héros discrets. Les fuites arrivent, souvent au pire moment, et un lot réutilisable vous évite d'acheter boîte sur boîte de jetables.

Rien de glamour là-dedans. Mais les deux serviront chaque jour, et c'est honnêtement le meilleur critère pour une liste de naissance.

Un vrai endroit où s'asseoir

Une question à se poser avant l'arrivée de bébé : où allez-vous vraiment vous asseoir pour tous ces repas ?

Pour beaucoup d'entre nous, c'est le coin du canapé, en s'enfonçant doucement, avec la télécommande dans la hanche. Ça va pour une semaine. Beaucoup moins pour des mois de tétées nocturnes.

Un vrai fauteuil d'allaitement avec repose-pieds vous offre une assise qui soutient, à la bonne hauteur, un endroit pour poser les pieds et un petit coin calme dans la chambre de bébé rien que pour vous. C'est aussi le cadeau idéal à offrir à plusieurs.

Pas de place pour un fauteuil ? Un repose-pieds, un coussin qui soutient vraiment le bas du dos et une petite table d'appoint pour l'eau, les en-cas et le téléphone transforment le coin du canapé.

Les cadeaux qui ne sont pas des objets

Certains des cadeaux post-partum les plus précieux ne s'emballent pas. Demandez à des parents un an plus tard ce dont ils se souviennent : c'est souvent les lasagnes déposées par une amie, pas le quatrième gilet.

Des idées à ajouter à votre liste :

• Des repas livrés ou un congélateur rempli - une amie qui cuisine en avance vaut de l'or
• Une aide ménagère pendant quelques semaines - une culpabilité de moins
• Un planning de promenades pour le chien - si votre premier bébé à quatre pattes a toujours besoin de sortir
• Un bon pour un massage ou une coupe de cheveux - pour le jour où vous aurez envie d'une heure rien qu'à vous
• Une heure de baby-sitting - pour se doucher, faire une sieste ou juste souffler
• Des boîtes d'en-cas et une grande gourde - nourrir un bébé donne faim et soif, bien plus qu'on ne l'imagine

Sur BubsNest, vous pouvez ajouter tout cela comme article personnalisé sur votre liste, juste à côté de la poussette et du lit. Les invités qui préfèrent offrir du temps plutôt que des objets vont adorer.

Demander sans se sentir gênée

Si ajouter des choses pour vous vous semble un peu culotté, vous n'êtes pas seule. Mais mettez-vous une seconde à la place de vos invités.

Votre meilleure amie veut prendre soin de vous. Votre maman aussi. La plupart se souviennent de leurs propres premières semaines et adoreraient rendre les vôtres plus douces. Une liste qui vous inclut leur en donne la permission.

Quelques astuces :

• Créez une section dédiée - un petit coin "pour maman" paraît naturel, pas intéressé
• Variez les budgets - des petites choses comme des coussinets côtoient bien un plus gros cadeau commun
• Ajoutez un mot - par exemple "ce qui m'aidera à prendre soin de notre petit bout"
• Pensez à votre partenaire - un bon thermos, des chaussons ou un bon repas aident toute la maison

La récupération n'est pas un bonus pour après les affaires de bébé. Elle fait partie du plan. 💛

Prête à ajouter quelques petites choses pour vous ? Rendez-vous sur votre liste BubsNest et créez votre coin "pour maman" dès aujourd'hui.