Borstvoedingsproblemen: wat te doen als het niet volgens plan gaat

Dit hebben ze je waarschijnlijk niet verteld tijdens de zwangerschapscursus: borstvoeding geven kan echt, echt moeilijk zijn. Niet voor iedereen en niet voor altijd, maar voor veel nieuwe ouders voelen de eerste weken minder als het serene bonding-moment uit de folder en meer als een spoedcursus pijntolerantie en slaapgebrek.

Als je dit leest terwijl je baby huilt en je tepels kloppen, haal dan even diep adem. Je faalt niet. Je leert een compleet nieuwe vaardigheid samen met een klein mensje dat het ook voor het eerst leert. Dat is zwaar. Punt. 💜

Pijnlijke en gebarsten tepels

Dit is het grote probleem. De meest voorkomende oorzaak is een te oppervlakkig aanleggen. Als je baby niet genoeg borst in de mond neemt, kauwt het op de tepel zelf in plaats van melk uit het diepere borstweefsel te halen.

Wat je kunt proberen

• Controleer het aanleggen. De mond van je baby moet wijd open zijn, met meer tepelhof zichtbaar boven de bovenlip dan onder de onderlip.
• Probeer een andere houding. De kruishouding geeft meer controle in de eerste weken. De rugbyhouding werkt goed na een keizersnede.
• Laat na de voeding aan de lucht drogen. Breng een druppel moedermelk aan op de tepel - het heeft echte helende eigenschappen.
• Gebruik hydrogelkompressen tussen de voedingen. Ze koelen, beschermen en versnellen het herstel.

Zilveren tepelkapjes zijn een andere optie. Ze zitten over de tepel tussen de voedingen en gebruiken de natuurlijke antimicrobiële eigenschappen van zilver om genezing te bevorderen.

Aanlegproblemen

Positionering is belangrijker dan je denkt. Breng je baby met een stevig voedingskussen op borsthoogte zodat je rechtop kunt zitten met ontspannen schouders.

Wacht op een wijd gapen voordat je aanlegt. Strijk met je tepel langs de bovenlip van je baby om de zoekreflex op te wekken. Als de mond wijd open gaat, breng je baby dan snel naar de borst, kin eerst.

Als je baby steeds terugvalt naar een oppervlakkig aanleggen, laat dan controleren op een tongriem. Je verloskundige kan dit beoordelen.

Te weinig melk (of denken dat je te weinig hebt)

De meeste ouders die zich zorgen maken over te weinig melk hebben eigenlijk genoeg. De zorgen beginnen meestal omdat de baby constant drinkt (normaal), de borsten zachter aanvoelen (ook normaal), of de baby onrustig is na het voeden (nog steeds normaal).

Tekenen dat je baby genoeg krijgt

• Minimaal zes natte luiers per 24 uur na dag vijf
• Lichte, strokleurige urine
• Regelmatige ontlasting
• Gewichtstoename volgens de groeicurve

Als de melkproductie echt laag is

Vaker voeden. Melkproductie werkt op vraag en aanbod. Power pumping (20 minuten aan, 10 uit, 10 aan, 10 uit, 10 aan) kan de productie flink stimuleren.

Clustervoeden

Je baby van drie weken drinkt al wat voelt als vier uur aan een stuk. Dat is clustervoeden en het is volkomen normaal. Baby's doen dit om je melkproductie op te krikken voor groeispurten. Het duurt meestal een paar dagen en gaat voorbij.

Stuwing en borstontsteking

Een verstopt melkkanaal voelt als een harde, gevoelige knobbel in je borst. Voed vaak aan die borst, masseer zachtjes richting de tepel en gebruik een warme kompres voor het voeden.

Als een verstopping niet binnen een dag of twee verdwijnt, kan het zich ontwikkelen tot een borstontsteking (mastitis). Als je je grieperig voelt naast borstpijn, neem dan contact op met je huisarts. Blijf voeden - de melk is veilig voor je baby.

Waar je hulp kunt vinden

• Je verloskundige of kraamverzorgende kan het aanleggen controleren en doorverwijzen
• Borstvoedingsgroepen bieden steun en gemeenschap
• Lactatiekundigen (IBCLC) zijn de specialisten voor hardnekkige problemen

Voeg de producten die je helpen toe aan je BubsNest verlanglijst zodat familie en vrienden weten wat ze kunnen kopen. 💙

Het belangrijkste

Borstvoeding is een vaardigheid, geen instinct. Als het werkt, geweldig. Als het bijstelling nodig heeft, is er hulp. En als het je ongelukkig maakt, is stoppen niet opgeven. Het is de juiste beslissing nemen voor jouw gezin.